Gelso nero: regola la pressione, migliora la vista, previene il cancro e allevia il mal di testa..
Gelso nero: regola la pressione, migliora la vista, previene il cancro e allevia il mal di testa..
Originario della Persia, ma da secoli diffuso in tutta l’area del Mediterraneo, il gelso nero è un frutto di bosco gustoso e molto apprezzato durante i mesi estivi. Dal sapore dolce e leggermente acido, il gelso nero è un alimento molto versatile.
Il pochi sanno, però, che il gelso nero contiene numerosi nutrienti e antiossidanti, che aiutano a prevenire e trattare numerose condizioni di salute. Di seguito ti elenchiamo i principali benefici del gelso nero.
Digestione. La fibra dietetica del gelso nero migliora la digestione e il transito intestinale, prevenendo costipazione, gonfiore e crampi. La fibra, inoltre, abbassa i livelli di colesterolo.
Crostata di ciliegie: la ricetta per un dolce goloso e profumato
Pesto di Zucchine
Blanket Cake: la ricetta del dessert deliziosa e impressionante che adorerai
Polpette di patate alla siciliana: la ricetta dell’ottimo antipasto per le deliziose polpette di patate italiane
Antipasti di triangoli di ricotta e fillo croccanti
Ricetta veloce di gamberi saltati con aglio e prezzemolo
Ricette Borek
Frittelle di pollo e zucchine: La gustosa ricetta dell’aperitivo ha un basso contenuto di carboidrati
Straccetti di Pollo Zafferano e Zucchine: Un Piatto Ricco di Sapore e Colori