Se stai cercando un’alternativa sana e gustosa per iniziare la giornata, questa torta senza zucchero e senza burro potrebbe essere proprio quello che fa per te. Questa ricetta non solo è deliziosa, ma è anche facile da preparare e ricca di ingredienti nutrienti.
Utilizzando solo un cucchiaio di miele e la farina d’avena come base, arricchiremo la torta con altri ingredienti per renderla ancora più gustosa e nutriente.
Ingredienti:
- 1 cucchiaio di miele
- 1 tazza di farina d’avena
- 2 uova
- 1 banana matura, schiacciata
- 1/4 di tazza di latte (puoi usare latte di mandorle o di cocco per un tocco extra)
- 1 cucchiaino di cannella
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- Una manciata di noci tritate (opzionale)
Involtini di cavolo ripieni
Farcisci le fettine in questo modo, poi arrotola, passale nella farina e cuoci in padella Perfetti per una cena all’ultimo minuto:
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