Il kiwi possiede ricchissimi valori nutrizionali, fra i quali un grande contenuto di vitamina C (più del doppio rispetto all’arancia). Inoltre, è ricco di vitamina B ed E, e minerali quali magnesio, rame e potassio.
Questo frutto è ricco di fibra, il che aiuta a migliorare il transito intestinale e quindi prevenire e curare la stitichezza. La luteina, di cui il kiwi ne è ricco, è un composto che offre grandi benefici grazie alle sue proprietà antiossidanti.
BASTONCINI DI PATATE AL FORMAGGIO
Le zucchine sono più saporite della carne! Sano e incredibilmente delizioso
PANE DI CARNE ALLA STILE ANTEP
Dolce Veloce con Yogurt
La torta di mele, cannella e noci è un classico intramontabile che piace davvero a tutti!
Torta soffice allo yogurt e alla pesca
Come riparare una forbice con il manico rotto invece di buttarla via
Zucchine Fondente Gratinate.
Toast al pomodoro e mozzarella cotti al forno prima di cena stasera