Ottima opzione per mangiare qualcosa di dolce e delizioso ma senza smettere di prenderci cura di noi stessi, è una deliziosa torta alla banana senza zucchero e senza latte.
Fortunatamente la pasticceria ci offre numerose varianti e alternative per chi segue una dieta sana, oltre ad imparare a mangiare bene e allo stesso tempo poter gustare ciò che più ci piace.
La cosa migliore di questa ricetta è l’apporto nutrizionale che ci dà, la perfetta combinazione di avena e banana, che ci apporta proteine, oltre ad essere una fonte di fibre e povera di grassi.
Torta alle banane senza zucchero e senza latte
Le banane sono un alimento molto nutriente, ricco di magnesio e potassio, che aiutano a prevenire i crampi e sono indicate in caso di ipertensione.
Può accompagnarci in ogni momento della giornata, ma è ideale soprattutto per la colazione che ci permetterà di iniziare la giornata nel migliore dei modi.
Facile e semplice da preparare, bastano solo gli ingredienti base e in poche mosse potremo ottenere una torta buonissima.
ingredienti
Necci
RICETTA VELOCE DELLA TORTA AL LIMONE
Torta rustica agli asparagi: un piatto semplice, veloce e gustoso
Un dolce cremoso al cioccolato che mio nonno adora! Non ha mangiato niente di più buono!
Questi biscotti si preparano in pochi minuti e sono davvero buonissimi.
Pasta con Melanzane Fritte e Provola Affumicata:
Brioche Fiorite: Il Gusto che Sboccia in Tavola
Le zucchine sono più buone della carne, nessuno crede che le preparo così facilmente!
Baklava: la ricetta del dolce turco a base di frutta secca e pasta fillo