Introduzione
Pollo, noodles e verdure in una padella La cena in una padella è un piatto sano e genuino. Perfetto per la famiglia in movimento, contiene pollo tenero, deliziosi noodles e verdure colorate per preparare un pasto. Cosa lo rende il migliore? I piatti non richiedono troppo tempo per essere lavati dopo.
Ingredienti
450 g di petto o cosce di pollo, tagliati a pezzi abbastanza grandi da poter essere mangiati in un boccone
225 g di tagliatelle all’uovo o altro tipo di pasta preferito
1 cucchiaio di olio d’oliva
1 cipolla media, tagliata a dadini
2 spicchi d’aglio, tritati
1 peperone (rosso, giallo o verde) tritato finemente
Broccoli a 1 grado centigrado
1 tazza di taccole o piselli dolci
Una carota media, tagliata a fette
continua nella pagina successiva
1 tazza di brodo
3 cucchiai di salsa di soia
1 cucchiaio di salsa Hoisin opzionale con condimento dolce
1 cucchiaino di timo secco o miscela di spezie italiane
Torta salata e nera a piacere
2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato, guarnitura opzionale o solo per spettacolo
Istruzioni:
Piadina con farina di ceci: la ricetta della variante light e senza glutine
La migliore ricetta di cavolo cremoso per un’insalata diversa e deliziosa
L’ortaggio che previene il diabete, le malattie dei reni e l’asma
Colazione Sana con Avena, Mele e Frutta Secca
Paratha fatta in casa: la ricetta semplice e gustosa da provare
Torta rovesciata di cheesecake alle fragole
Tutte le torte alla banana sono composte da 500 g di mascarpone
Torta di Pasqua: la ricetta salata tipicamente italiana!
Bauletto di cioccolato Savoiardi: senza cottura e semplicemente delizioso!