Involtini ai funghi: una cena veloce e dietetica con sole 280 calorie!
Gli ingredienti
Ci occorrono: 400 grammi di funghi tagliati a fettine sottili; 20 grammi di yogurt; 20 grammi di maionese light; tre peperoni verdi tagliati a cubettini; due peperoni rossi tagliati a dadini; due cipolle fatte a semianello; quattro pezzi di tortilla; quanto basta di olio di semi di girasole; quanto basta di timo; quanto basta di sale e e pepe.
Per la salsa: 30 grammi di passata di pomodoro; 20 millilitri di olio di semi di girasole; tre spicchi d’aglio tritati; tre pomodori grattugiati; quanto basta di sale e pepe.
Per guarnire: 100 grammi di scamorza grattugiata.
Involtini ai funghi: la preparazione
Uova in crosta
COME IMPEDIRE ALL’ACQUA DI FUORIUSCIRE DALLA PENTOLA DI COTTURA, IL RIMEDIO PREFERITO DEI CUOCHI
Formaggio fritto su spiedini: non potrete più farne a meno!
Coniglio all’ischitana:
Frittelle di zucchine con prosciutto
Mandorle pralinate: la ricetta per prepararle in casa con solo 3 ingredienti
La ricetta dei biscotti alle mele più sana! Perfetto per perdere peso
Tartufi con Savoiardi, Caffè e Mascarpone
Il piatto preferito della mia famiglia, il pane al formaggio greco