Se stai cercando una colazione sana, deliziosa e adatta agli osservatori del peso, il nostro budino ai semi di Chia è perfetto per te. Con ingredienti semplici e nutrienti, questo budino è un modo delizioso per iniziare la giornata pur raggiungendo i tuoi obiettivi di salute e perdita di peso.
Ingredienti
3 cucchiai di semi di chia 1 tazza di latte di mandorle non zuccherato 1 cucchiaio di sciroppo d’acero o dolcificante a scelta ½ cucchiaino di estratto di vaniglia ½ tazza di frutti di bosco (fragole, mirtilli, lamponi, ecc.) 1 cucchiaio di mandorle a scaglie tostate (opzionale)
Istruzioni
“Insalata di Ceci e Tonno: Freschezza e Gusto in un Piatto Unico”
Il metodo dell’acqua bollita per avere castagne più morbide e che si sbucciano facilmente
Biscotti sani per le feste: un classico italiano senza zucchero e senza glutine
Cheesecake ai mirtilli: fresca e deliziosa, sorprenderà i vostri ospiti!
Mio marito ha adorato questa ricetta! Ne ha mangiati 7 di fila!
Ogni volta che mio marito ha voglia di questo piatto, lo preparo volentieri, chiamandolo “la delizia del marito”.
Il dolce più amato di questa primavera Solo 4 ingredienti
Titolo: Pasta con Zucchine e Salsiccia: un connubio di sapori!
Lasagne alla boscaiola: la ricetta squisita perfetta per la Pasqua