Gelso nero: regola la pressione, migliora la vista, previene il cancro e allevia il mal di testa..
Gelso nero: regola la pressione, migliora la vista, previene il cancro e allevia il mal di testa..
Originario della Persia, ma da secoli diffuso in tutta l’area del Mediterraneo, il gelso nero è un frutto di bosco gustoso e molto apprezzato durante i mesi estivi. Dal sapore dolce e leggermente acido, il gelso nero è un alimento molto versatile.
Il pochi sanno, però, che il gelso nero contiene numerosi nutrienti e antiossidanti, che aiutano a prevenire e trattare numerose condizioni di salute. Di seguito ti elenchiamo i principali benefici del gelso nero.
Digestione. La fibra dietetica del gelso nero migliora la digestione e il transito intestinale, prevenendo costipazione, gonfiore e crampi. La fibra, inoltre, abbassa i livelli di colesterolo.
Gusta la dolcezza di questa
Torta al cioccolato e mascarpone di Cyril Lignac
Ti offriamo ricette di marmellata
Zucchine sott’olio: la conserva perfetta per ogni piatto!
Come propagare le orchidee per non doverle comprare più
Macchie di candeggina sui vestiti: 2 trucchetti per nasconderle ed eliminarle
Torta pinguino
Dessert al cocco senza forno né fornelli! Basta mescolare tutto insieme e conservare in frigorifero.
Ricetta per un dessert delizioso e sano: senza zucchero e farina