RICETTA DI INSALATA DI PASTA FREDDA CON TONNO (Page 2 ) | September 24, 2024

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Cuocere la pasta in acqua salata seguendo le indicazioni sulla confezione.
Mentre la pasta cuoce, in una padella calda, aggiungete un filo d’olio d’oliva e fate rosolare la cipolla e l’aglio tritati.

Quando la cipolla sarà trasparente, aggiungete i pomodorini tagliati a metà e fate cuocere per qualche minuto.
Aggiungete il tonno sgocciolato e amalgamatelo con gli altri ingredienti. Cuocere per 2-3 minuti.
Una volta cotta la pasta, scolatela e aggiungetela nella padella. Mescolare con la preparazione e condire con sale e pepe a piacere.

Servite i fusilli con il tonno e, volendo, spolverate con un po’ di parmigiano grattugiato.
Vantaggi dei Fusilli al tonno:
questa ricetta offre una combinazione equilibrata di carboidrati, proteine e grassi sani grazie al tonno e all’olio d’oliva, rendendola un’opzione perfetta per un pasto completo e soddisfacente.
Consigli e suggerimenti:
Per aggiungere un tocco di freschezza in più potete aggiungere qualche foglia di basilico fresco al momento di servire. Questo darà un profumo delizioso al piatto!

Curiosità sulla Ricetta:
I Fusilli sono una pasta molto versatile che si sposa perfettamente con diversi tipi di sughi, e il tonno è un ingrediente che sorprende sempre per il suo gusto e la sua consistenza! Inoltre, questa ricetta è un’ottima opzione per chi segue una dieta mediterranea, poiché unisce ingredienti tipici di questa gastronomia deliziosa e sana.

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