In un frullatore, mettete l’avocado, la banana, gli spinaci, lo yogurt o il latte e il miele.
Aggiungi del ghiaccio se preferisci il frullato più freddo o se usi gli spinaci freschi anziché quelli congelati.
Frullare tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto liscio e cremoso.
Assaggia il frullato e regola la dolcezza in base alle tue preferenze, aggiungendo altro miele se necessario.
Servire il frullato di avocado in un bicchiere e gustarlo subito.
Se lo desideri, puoi provare ad aggiungere altri ingredienti come frutti di bosco, ananas o anche un tocco di zenzero per variare il sapore. Godetevi questo frullato nutriente!
La torta migliore per Natale!
Spezzatino di manzo: la ricetta facile per farlo tenero e succoso
Topo d’agnello fondente
Cupcakes ricoperti di zucchero: la ricetta di Carnevale deliziosa e soffice!
La ricetta della torta del mattino a basso indice glicemico: sana e gustosa
Tortano: la ricetta del rustico lievitato di tradizione campana
Cannelloni di melanzane
Torta al cioccolato e frutti di bosco
Crostata alle fragole ricetta facile