Quello delle arterie ostruite è uno dei principali rischi per la nostra salute. Sebbene non presenti alcun sintomo inizialmente, può convertirsi in un’arma letale, che provoca malattie cardiache anche gravi.
L’aterosclerosi, cioè l’accumulo di placca sulle pareti arteriose, diminuisce l’afflusso di sangue che circola attraverso le arterie, aumentando la pressione che esse devono sopportare. Inoltre, non permette l’arrivo di sangue ricco di ossigeno agli altri organi del corpo.
È importante, soprattutto in età avanzata, di controllare spesso la propria pressione sanguigna e i livelli di trigliceridi e colesterolo nel sangue. Un semplice controllo che può salvarci la vita.
Per mantenere una salute cardiaca eccellente è necessario evitare la sedentarietà , condurre una dieta sana ed equilibrata e cambiare il proprio stile di vita. A questi cambiamenti è possibile associare il consumo della bevanda che ti suggeriamo di seguito, che aiuta ad eliminare l’accumulo di grasso e colesterolo dalle arterie.
Crostata feta e spinaci: la ricetta per farla gustosa e veloce con la pasta sfoglia
Delizia di uova e tofu
Torta all’ananas e cocco
Pavimento pulitissimo e fughe schiarite: il trucco per pulirle in una sola passata
Patate arrotolate con bacon: il piatto originale e gustoso
Ricetta veloce di gamberi saltati con aglio e prezzemolo
Cesti di patate: l’idea facile, veloce e originale per mangiare le verdure
Biscotti al cucchiaio: la ricetta facile per dolci irresistibili!
I famosi Biscotti Italiani, ricetta facilissima e veloce!