Le patate sono tra gli ingredienti più gustosi e versatili al mondo. Introdotte in Europa dopo la scoperta dell’America, le patate fanno oggi parte della nostra tradizione gastronomica, ed esistono decine di pietanze di cui la patata è protagonista assoluta.
Tuttavia, per quanto gustose, non tutti i modi di cucinare le patate sono sani e indicati per la nostra salute. Il modo in cui vengono preparate le patate incidono fortemente sulla leggerezza della pietanza: friggendole o condendole con molto olio, ad esempio, aumenta moltissimo l’apporto calorico della pietanza.
Ricetta patate gratinate
Torta salata di verdure: la ricetta di un piatto unico delizioso e 9 gustose varianti
Patate al forno con aglio e burro
COSTOLE ASCIUTTE FRIGGITRICE AD ARIA
Delizioso gratin di gamberetti e patate senza latte e glutine
Come pulire un divano con il metodo dell’asciugamano: rimozione di polvere e macchie
Una ricetta gustosa pronta in pochi minuti!
Basta grattugiare 3 patate, aggiungere 3 uova. Deliziosa ricetta di patate. Economico e facile
Pane all’aglio arrosto al formaggio