Le patate sono tra gli ingredienti più gustosi e versatili al mondo. Introdotte in Europa dopo la scoperta dell’America, le patate fanno oggi parte della nostra tradizione gastronomica, ed esistono decine di pietanze di cui la patata è protagonista assoluta.
Tuttavia, per quanto gustose, non tutti i modi di cucinare le patate sono sani e indicati per la nostra salute. Il modo in cui vengono preparate le patate incidono fortemente sulla leggerezza della pietanza: friggendole o condendole con molto olio, ad esempio, aumenta moltissimo l’apporto calorico della pietanza.
Arista al Latte con Patate
Rotoli di pancake saporiti con ripieno cremoso di cavolo
Pancake di banana e avena sani e deliziosi
Impara a far germogliare e coltivare i pistacchi in vaso in modo semplice
Sinceramente, non ho mai mangiato barrette migliori di queste!
Veloce come un fulmine e imbattibilmente delizioso, cheesecake fulmineo con 3 minuti di preparazione
Faccio la marmellata di fragole solo secondo questa ricetta, non ne cerco altre: il gusto e l’odore delle fragole rimangono. E senza addensante è denso
Attacco di spuntini! Sono così buoni che li ho quasi divorati tutti!
Mini pizzette di patate