Le giuggiole, conosciute anche col nome di “dattero cinese”, sono i frutti del giuggiolo, un albero originario dell’Asia del sud e dell’est. Diffuse da secoli in Italia, le giuggiole sono un concentrato di benefici per la salute.
Si tratta di un frutto antiossidante, che aiuta a regolare la pressione, ha leggere proprietà lassative e proteggono da raffreddore, allergie e infiammazioni: di seguito ti elenchiamo le proprietà delle giuggiole.
Le giuggiole contengono molti nutrienti, come magnesio, potassio, rame, calcio, niacina e vitamina C, fondamentale per rinforzare il sistema immunitario e prevenire il mal di gola.
Sublime torta biscotto al cucchiaio con nutella e mascarpone
Ricetta del delizioso croque-monsieur al forno
Pasta frola con olio e marmellata (facilissima ed economica)
Panino al formaggio grigliato con pollo al barbecue
Polpettone di zucchine
Banane fritte: una ricetta di snack originale da provare
Filanti, cremosi e facili da realizzare! Gli involtini di cotto, patate e formaggio sono perfetti per una cena incredibile:
Le fantastiche patate greche non hanno concorrenza. Sono 100 volte più buone delle patatine fritte
Nuovo dolce in 5 minuti! Preparo questo dolce quasi ogni giorno! Niente farina bianca!