Le giuggiole, conosciute anche col nome di “dattero cinese”, sono i frutti del giuggiolo, un albero originario dell’Asia del sud e dell’est. Diffuse da secoli in Italia, le giuggiole sono un concentrato di benefici per la salute.
Si tratta di un frutto antiossidante, che aiuta a regolare la pressione, ha leggere proprietà lassative e proteggono da raffreddore, allergie e infiammazioni: di seguito ti elenchiamo le proprietà delle giuggiole.
Le giuggiole contengono molti nutrienti, come magnesio, potassio, rame, calcio, niacina e vitamina C, fondamentale per rinforzare il sistema immunitario e prevenire il mal di gola.
Patate e carote: la ricetta del contorno facile e gustoso in padella
Padellata Contadina Con Cavolini Di Bruxelles: Un Piatto Confortante E Gustoso
Salsa di pomodoro fatta in casa
Ricetta per il lombo di maiale alla BIRRA
Come coltivare le patate in vaso e averne una scorta costante
Torta all’arancia
Twist di polpettone glassato al barbecue
Pavé facile da frullare che non necessita di essere riscaldato, basta semplicemente sbattere la panna e montare
Torta del debito con salsa al cioccolato