Quando si parla di frittelle di qualsiasi tipo, di sicuro si associano a cibi gustosi ma non molto adatti alla dieta. In questo articolo ti spieghiamo come preparare delle frittelle di zucchine, gustose, nutrienti e con meno di 100 calorie, essendo cotte al forno.
Ciascuna frittella di zucchine contiene circa 89 calorie e 7 grammi di proteine. Alla ricetta si aggiunge del formaggio di capra per dare sapore e consistenza, ma è possibile evitarlo per ridurre ulteriormente la quantità di calorie. Le zucchine, dal sapore molto gradevole, sono povere di calorie e ricchissime di nutrienti.
Ingredienti delle frittelle di zucchine: 1 zucchina grande, un pezzetto di formaggio di capra, 1 uovo, mezzo cucchiaino di cipolla in polvere, un pizzico di pepe nero, 1 cucchiaino di sale, un pizzico di aglio in polvere.
RICETTA LONZA DI MAIALE ALLA BIRRA
Cannelloni di manzo al forno con salsa cremosa alla mozzarella
tiramisu paradiso la ricetta del dolce cremoso e profumato
per stimolare il metabolismo. Questo infuso può essere preparato anche durante il giorno.
Ricetta torta di mele e cannella con purea di fragole
Prosciutto e Funghi: Un Delizioso Capolavoro di Gusto!
Millefoglie con ananas e crema pasticciera
Frollini dell’URSS: Teneri, Morbidi e Friabili
Polpettone ripieno con mortadella e pistacchio: la ricetta del secondo piatto sfizioso