Il piatto:
Quello che ti serve:
2 banane mature schiacciate
1/4 tazza di fiocchi d’avena
Mezza tazza di burro di arachidi o di mandorle
Noci tritate (noci, mandorle, noci pecan, ecc.) pari a 1/4 di tazza
1/4 tazza di datteri, mirtilli rossi, uvetta o altra frutta secca tritati
1 cucchiaino. essenza di vaniglia
Guarnizioni opzionali: cuori di canapa, semi di chia, cocco grattugiato, cannella o gocce di cioccolato fondente.
Istruzioni:
Tartelette alla frutta e alla crema: cestini colorati e deliziosi!
Portauova e Prosciutto: la ricetta dell’antipasto veloce e gustoso che adorerete
Cannoli Salati: Eleganza in Tavola per un Antipasto da Ricordare
Filetto di maiale al vino bianco: il piatto succoso e gustoso
Pastella per frittelle
Torta al cioccolato e noci pecan tedesca
Dessert cremoso al latte e cannella
Come preparare un gelato allo yogurt a casa: gustoso e leggero
Come profumare tutta la cucina in 1 minuto con un rametto di rosmarino e un limone