1. Preparazione delle mele:
– Sbuccia le mele, togli il torsolo e tagliale a cubetti o a fettine sottili, a seconda della tua preferenza. Mettile da parte.
2. Preparazione degli ingredienti secchi:
– In una ciotola grande, mescola i fiocchi d’avena, le noci tritate, l’uvetta (se usata), il lievito in polvere, la cannella e lo zenzero in polvere secondo il tuo gusto. Mescola bene per distribuire uniformemente gli ingredienti secchi.
3. Preparazione degli ingredienti liquidi:
– In un’altra ciotola, sbatti leggermente le uova con il dolcificante scelto fino a ottenere un composto omogeneo.
4. Unione degli ingredienti:
– Aggiungi le mele tagliate e le uova sbattute agli ingredienti secchi. Mescola bene fino a ottenere un impasto omogeneo. Se l’impasto risulta troppo secco, puoi aggiungere un po’ di latte o di yogurt naturale.
5. Preparazione della teglia:
– Rivesti una teglia da forno con carta forno o unta leggermente con olio e cospargi con un po’ di fiocchi d’avena o farina per evitare che la torta si attacchi.
6. Cottura:
– Versa l’impasto nella teglia preparata e livella la superficie con una spatola.
Torta di yogurt ai mirtilli sana (senza zucchero, senza farina, senza glutine)
Mini PIZZA à base d’aubergines – elles sont MANGÉES super vite de la table
Torta ricotta e pere
7 consigli sui chiodi di garofano che ogni donna dovrebbe conoscere
15 piante che purificano l’aria di casa più efficacemente
Polpette di zucchine: la ricetta e 5 varianti sfiziose
Come preparare le verdure al forno con il formaggio Una ricetta super deliziosa, facile e salutare
Fettuccine Gamberetti Alfredo: un Elegante Abbraccio di Mare e Crema
Approfitta dei baccelli di vaniglia che hai conservato e prepara questo delizioso dessert senza forno









