Se stai cercando una colazione sana, deliziosa e adatta agli osservatori del peso, il nostro budino ai semi di Chia è perfetto per te. Con ingredienti semplici e nutrienti, questo budino è un modo delizioso per iniziare la giornata pur raggiungendo i tuoi obiettivi di salute e perdita di peso.
Ingredienti
3 cucchiai di semi di chia 1 tazza di latte di mandorle non zuccherato 1 cucchiaio di sciroppo d’acero o dolcificante a scelta ½ cucchiaino di estratto di vaniglia ½ tazza di frutti di bosco (fragole, mirtilli, lamponi, ecc.) 1 cucchiaio di mandorle a scaglie tostate (opzionale)
Istruzioni
Crocchette Cacio e pepe: la ricetta di un aperitivo profumato e saporito
Patatine croccanti al forno, gustose e leggerissime: ecco il trucco
Torrone Bianco: La Ricetta del Dolce Cremonese Tipico Natalizio
Mescolare Rosmarino e Chiodi di Garofano: Un Accoppiamento Inaspettato che Cambierà il Tuo Modo di Cucinare
Polpette di verdure: come farle deliziose!
Costolette di agnello
Ecco quanto è facile preparare questa torta di mele invisibile, facile e veloce
Invece del barbecue cucino costolette “alla canadese” per la tavola delle feste: sono così deliziose che le parole non possono descriverle.
Quiche di zucchine e cheddar senza glutine