Se stai cercando una colazione sana, deliziosa e adatta agli osservatori del peso, il nostro budino ai semi di Chia è perfetto per te. Con ingredienti semplici e nutrienti, questo budino è un modo delizioso per iniziare la giornata pur raggiungendo i tuoi obiettivi di salute e perdita di peso.
Ingredienti
3 cucchiai di semi di chia 1 tazza di latte di mandorle non zuccherato 1 cucchiaio di sciroppo d’acero o dolcificante a scelta ½ cucchiaino di estratto di vaniglia ½ tazza di frutti di bosco (fragole, mirtilli, lamponi, ecc.) 1 cucchiaio di mandorle a scaglie tostate (opzionale)
Istruzioni
Risotto ai carciofi
Torta allo yogurt e ciliegie con ciliegie secche e fresche
Cosce di pollo croccanti: perfette per una cena veloce e deliziosa
Fusilli di Gusto: Linguine con Pesto di Pistacchi, Bufala e Pancetta
Lasagne in padella: la ricetta per un primo piatto veloce e filante
Vantagli di sfoglia alla cannella: la ricetta dei dolcetti profumati con 3 ingredienti
Patate con prosciutto e besciamella
Frittelle di peperoni: croccanti e deliziose, non potrete resistere!
Ricetta cavolo fritto con uova