Questa deliziosa e salutare insalata di zucchine e pomodori è perfetta per coloro che desiderano godersi un pasto nutriente che favorisca la perdita di peso senza la necessità di seguire una dieta rigorosa. Ripiena di verdure fresche e un gustoso condimento allo yogurt e senape, questa insalata è soddisfacente e facile da preparare.
Tempo di preparazione:
- Tempo di preparazione: 15 minuti
- Tempo di cottura: 15 minuti
- Durata totale: 30 minuti
Ingredienti:
- 3-4 uova di gallina
- Acqua (per bollire)
- 2 zucchine, affettate
- Olio d’oliva (per cucinare)
- Sale, a piacere
- 300 grammi di pomodorini a pezzetti
- Prezzemolo tritato (per guarnire)
Per la salsa:
- 2 cucchiai di yogurt
- 15 grammi di senape
- 20 grammi di maionese
- 1 spicchio d’aglio, tritato
Indicazioni:
Pasta ai fiori di zucca e zafferano: la ricetta del primo piatto cremoso e colorato
Conservare il pollo senza frigorifero: mantenere intatto il pollo per dodici mesi
Mio marito ha adorato questa ricetta! Ne ha mangiati 7 di fila!
Cottage Pie: la ricetta ricca e cremosa che adorerai
Ricetta della crostata di mele raffinata: assapora una deliziosa sorpresa fatta in casa
CHEESECAKE AL LIMONE Fresca, profumata e golosa, questa torta conquisterà solo lodi
Crema di caffè senza latte: deliziosa, rinfrescante e cremosa
INVOLTINI DI TACCHINO FARCITI
Come eliminare l’arrugginito da porte e finestre senza pitturarle: 4 trucchi infallibili