
Ingredienti:
1 banana matura (schiacciata)
2 uova
5 cucchiai di yogurt (75 g)
1/2 tazza (45 g) di fiocchi d’avena
Olio d’oliva (per cucinare)
Istruzioni:
Prepara la pastella: in una ciotola, schiaccia la banana e sbatti le uova. Aggiungi lo yogurt e i fiocchi d’avena, mescolando bene.
Riscalda la padella: aggiungi una piccola quantità di olio d’oliva in una padella antiaderente e scalda a fuoco basso.
Cuoci i pancake: versa una piccola quantità di pastella nella padella per formare i pancake. Cuoci ogni lato per 2-3 minuti fino a quando non saranno dorati e cotti.
Servire caldi: una volta cotti, servi immediatamente con i tuoi condimenti preferiti.
Suggerimenti per servire:
Crostata al cioccolato super morbida con crumble semplice
Ricetta ciambelle ripiene di crema al limone
Frollini del Millionaire: la ricetta dolce per realizzare deliziosi frollini al caramello
Zuppa cremosa di verdure con crostini alle erbe
Il trucco del sale nel WC risolve questi problemi che tutti noi abbiamo
Grattugio le mele sopra l’impasto, lo stendo e lo inforno: lo assaggi e rimani senza parole dal gusto!
Spaghetti alla poveraccia:
3 trucchi per coprire i capelli grigi senza usare la tinta
Un bœuf tendre en quelques minutes ! Le secret chinois pour adoucir le bœuf le plus dur









