Pesce al forno del Mediterraneo
Un piatto sano e saporito a base di filetti di pesce bianco cucinati con succosi pomodorini, olive in salamoia ed erbe fresche. Perfetto per una cena veloce e gustosa.
Ingredienti:
4 filetti di pesce bianco (ad esempio merluzzo, tilapia o esca viva)
2 cucchiai di olio d’oliva.
3 spicchi d’aglio tritati
1 tazza di pomodorini, metà ridotti
1/2 tazza di olive Kalamata affettate.
1/2 cipolla rossa, tagliata a fettine sottili
1/4 di tazza di prezzemolo fresco tritato
1 cucchiaino di origano essiccato.
1/2 cucchiaino di paprika
Succo di 1 limone
Scorza di 1 limone
Sale e pepe, a piacere.
Indicazioni:
Pizzette super morbide
Tagliare il cavolo così, il metodo più pratico per il cavolo ripieno
Come preparare i biscottini proteici perfetti per perdere peso
Potrei mangiarlo tutti i giorni, bocconcini di pollo al burro all’aglio con pasta cremosa al parmigiano
Marshmallow rosa fatti in casa facilissimi: come farli belli e morbidissimi
Cavolini di Bruxelles gratinati: la ricetta del contorno semplice e gustoso
Salmone E Gamberetti Alfredo
FRITTATA RIPIENA
La ricetta in pochi minuti! Preparerai questa deliziosa e semplice ricetta spagnola senza forno ogni giorno.