Tutto nel mixer: melanzane e pomodori per condire pasta e bruschette con solo con 60 calorie!
Se ti va un condimento gustoso ma leggero per la pasta o le bruschette, sei nel posto giusto. Qui infatti ti presentiamo una salsina deliziosa a base di melanzane e pomodori che fa davvero al caso tuo!
Vediamo come si prepara.
Metti melanzane e pomodori nel mixer: la salsa per le bruschette con solo con 60 calorie!
Gli ingredienti
Per questo “pesto” molto particolare abbiamo bisogno di:
30 ml di olio extravergine di oliva quello buono
20 grammi di parmigiano
tre melanzane
tre pomodori pachino
uno spicchio di aglio
un ciuffetto di basilico fresche
sale e pepe q.b.
La preparazione
Insalata croccante con cavolo, cetriolo e carota
Torta di fichi: la ricetta di un dolce soffice e goloso
Frittelle di zucchine: gustose, nutrienti e con meno di 100 calorie
Come preparare delle deliziose patatine croccanti senza usare una goccia di olio
Fette di zucchine impanate
Il trucco del sale nel WC risolve questi problemi che tutti noi abbiamo
Focaccia in padella zucchine e pancetta
Panini al latticello con crema alla vaniglia ~ ultra deliziosi e facilissimi!
Mini polpettone in padella