Ingredienti
Fiocchi d’avena: 1 tazza (90 grammi)
Frutta secca: 80 grammi (come mandorle, noci o noci pecan), tritati
Mirtilli rossi: 50 grammi
Stevia: 1 cucchiaio
Semi di sesamo: 1 cucchiaio
Mela: 1, sbucciata, privata del torsolo e tagliata a cubetti
Banana: 1, affettata
Vanillina: 1 cucchiaino (facoltativo, per il sapore)
Fiocchi d’avena: 50 grammi
Istruzioni
Caramelle di scorza d’arancia
Dolce pirim, basta frullare tutto nel frullatore e conservare in frigorifero
Se lo provi una volta, non ne vorrai un altro, il rullo di spugna alla banana
Come preparare la torta fredda al latte, povera di calorie e deliziosa
Non riesco a credere che lo farò per la terza volta questa settimana!
Panini al latte: la ricetta per farli in casa morbidi e golosi
Involtini di salmone con formaggio fresco: uno spuntino facile ed elegante
Sformato di patate e pollo: il pasto cremoso e delizioso
Mini pizzette di patate