Quello delle arterie ostruite è uno dei principali rischi per la nostra salute. Sebbene non presenti alcun sintomo inizialmente, può convertirsi in un’arma letale, che provoca malattie cardiache anche gravi.
L’aterosclerosi, cioè l’accumulo di placca sulle pareti arteriose, diminuisce l’afflusso di sangue che circola attraverso le arterie, aumentando la pressione che esse devono sopportare. Inoltre, non permette l’arrivo di sangue ricco di ossigeno agli altri organi del corpo.
È importante, soprattutto in età avanzata, di controllare spesso la propria pressione sanguigna e i livelli di trigliceridi e colesterolo nel sangue. Un semplice controllo che può salvarci la vita.
Per mantenere una salute cardiaca eccellente è necessario evitare la sedentarietà , condurre una dieta sana ed equilibrata e cambiare il proprio stile di vita. A questi cambiamenti è possibile associare il consumo della bevanda che ti suggeriamo di seguito, che aiuta ad eliminare l’accumulo di grasso e colesterolo dalle arterie.
Hamburger
Schiacciata di zucchine
Cosce di pollo croccanti: perfette per una cena veloce e deliziosa
Torta Leggera con Frutta e Yogurt
Deliziosi biscotti da tè che cuociono in 10 minuti esatti (quando hai urgentemente bisogno di qualcosa per il tè)
Quadratini di banana e cioccolato: un dolce da morire!
Polpettone di zucchine: una ricetta unica per un piatto gustoso e leggero!
Focaccia di verdure
Baccalà con patate, pomodorini e cipolle