ingredienti
Spray da cucina
½ cucchiaio di olio d’oliva o olio di avocado
3 spicchi d’aglio, tritati
1 mazzetto di cipolle verdi, tagliate a dadini (conservare alcune cipolle verdi per guarnire)
1 tazza di funghi baby bella affettati
¾ tazza di uva o pomodorini, tagliati a metà
½ peperoncino rosso piccolo, tagliato a dadini
½ tazza di mais dolce, fresco o congelato
1 zucchina media, tagliata a rondelle da ¼ di pollice
Sale e pepe nero appena macinati
6 uova grandi
¼ di tazza di latte di mandorle non zuccherato (o qualsiasi altro latte)
2 cucchiai di farina di cocco setacciata (o 1/4 di tazza di farina normale)
3-5 foglie grandi di basilico, tagliate a julienne
1 tazza di formaggio cheddar piccante grattugiato, diviso
La preparazione :
Soufflé di cheesecake: la ricetta per realizzare un dessert cremoso in un rien de temps!
Melanzane al Forno con Salsa di Pomodoro e Formaggio
6 ricette di salsa all’aglio (per pane, carne macinata e carni)
Torta mattonella
Calzone di patate: non potrete fermarvi ad uno!
Il segreto di uno chef per la migliore insalata di uova
Gelso nero: regola la pressione, migliora la vista, previene il cancro e allevia il mal di testa..
Zuppa di broccoli con pane alle erbe e aglio
Cheesecake rinfrescante con mousse al lime 🍋🍰