
Questa delizia a base di uova e tofu è un piatto versatile e nutriente, perfetto per ogni pasto della giornata. Combinando uova ricche di proteine e tofu con verdure fresche e condimenti saporiti, è un’opzione saporita e soddisfacente per colazione, pranzo o cena.
Tempo di preparazione: 15 minuti
Tempo di cottura: 20 minuti
Tempo totale: 35 minuti
Ingredienti:
3 pezzi di tofu
6 uova
2 gambi di cipolle verdi
1 salsiccia
1 carota
3 peperoni rossi ricci
4 spicchi d’aglio
4 scalogni
½ cucchiaino di brodo in polvere
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe macinato
1 cucchiaio di amido di mais
Indicazioni:
Pasta al forno con broccoli e ricotta
Impara come preparare una deliziosa torta di fiocchi d’avena e mele senza zucchero, senza frumento e senza lattosio!
Ricetta deliziosa della nonna che la prepara ogni 3 giorni
Ricetta banana e latte condensato
Mini pan di spagna cinese
Morbidi dentro e croccanti fuori, piaceranno a tutti!
Torta senza farina bianca e senza zucchero: Deliziosa e Sana
Dattero: il “frutto più sano del pianeta” e i suoi benefici per la salute
Il tappo dell’olio lo buttavo sempre: un collega mi spiegò a cosa serviva realmente.








