
Questa delizia a base di uova e tofu è un piatto versatile e nutriente, perfetto per ogni pasto della giornata. Combinando uova ricche di proteine e tofu con verdure fresche e condimenti saporiti, è un’opzione saporita e soddisfacente per colazione, pranzo o cena.
Tempo di preparazione: 15 minuti
Tempo di cottura: 20 minuti
Tempo totale: 35 minuti
Ingredienti:
3 pezzi di tofu
6 uova
2 gambi di cipolle verdi
1 salsiccia
1 carota
3 peperoni rossi ricci
4 spicchi d’aglio
4 scalogni
½ cucchiaino di brodo in polvere
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe macinato
1 cucchiaio di amido di mais
Indicazioni:
Niente frittura! Le melanzane che fanno impazzire tutti, le più buone che abbia mai preparato!
Maionese di ceci: deliziosa, sana, vegana e adatta alla dieta
Dopo averlo usato per un’ora, non vedrai più mosche, zanzare o scarafaggi in casa –
Rotolo al cioccolato: la ricetta del dessert soffice e goloso
Come piantare l’avocado a casa, partendo da un seme, per averne una scorta infinita
Tortine di verdure (zucchina, carota e cipolla)
Un’Esperienza Gustosa: Colazione Divina con Pasta Sfoglia
Pesto di pomodori secchi: la ricetta siciliana per una salsa fresca e profumata
Barrette energetiche all’avena tostata – Ricetta senza cottura









