énergie tout au long de la journée. Pleines d’avoine, de fruits secs et de noix, elles sont saines, délicieuses et faciles à préparer. Cette recette est naturellement sucrée avec des bananes, ce qui en fait une option saine pour les adultes et les enfants.
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 25-30 minutes
Temps total : 35-40 minutes
Portions : 10-12 boules
Ingrédients:
1 tasse de flocons d’avoine (100 g)
10 g de raisins secs
25 g de canneberges
40 g de noix (hachées)
1 cuillère à soupe de graines de sésame
1 cuillère à café de levure chimique
1 banane (écrasée)
100g de yaourt
Eau (selon les besoins pour obtenir la bonne consistance)
Flocons de noix de coco (pour rouler les boules)
Instructions:
Pasta fredda con gamberetti: la ricetta del primo piatto di mare da gustare freddo
Rotolo di lasagna molto appetitoso
Torta Fredda al Cioccolato
Quiche di salmone e porri
Mescola una fetta di limone con un pizzico di rosmarino: quello che succede ti sorprende
Pane Naan: come farlo con soli 6 ingredienti!
Uova alla Monachina: la delizia croccante delle uova ripiene fritte
Come fare la maionese fatta in casa Imparate a farla in casa per accompagnare vari pasti!
La ricetta dei biscotti alle mele più sana! Perfetto per perdere peso