Ingredienti (per 4 porzioni):
2 banane mature (più una a fette per decorare, opzionale)
150 g di fiocchi d’avena
250 ml di bevanda vegetale (es. mandorla, avena, soia) o latte normale
2 cucchiai di cacao amaro in polvere
1 cucchiaino di lievito per dolci (facoltativo per una consistenza più soffice)
1 cucchiaino di cannella (facoltativo)
1 pizzico di sale
1 cucchiaino di estratto di vaniglia (opzionale)
1–2 cucchiai di sciroppo d’acero o miele (a piacere, in base alla dolcezza delle banane)
50 g di noci tritate grossolanamente
1 cucchiaio di olio di cocco o olio d’oliva (opzionale, per maggiore morbidezza)
Meglio della pizza! Basta grattugiare le patate! Ricetta facile ed economica!
Cartocci siciliani fritti:
Panini morbidi e soffici per la cena
Pane al latte condensato molto soffice e delizioso
French toast roll con mele e marmellata: perfetto per uno spuntino gustoso!
Prepara uno sformato perfetto di verdure e zucchine al formaggio
Pasta pesto patate e fagiolini
L’ho provato per la prima volta e non mi ha deluso! Il marito ha chiesto 2 porzioni extra!
Topo d’agnello fondente