Per preparare questa bevanda, dovete lavare bene un limone e togliere la buccia. Successivamente, mettete la scorza di limone e un cucchiaio di rosmarino in una pentola d’acqua e fate bollire per circa 10 minuti. Filtrare il liquido e berlo caldo prima di andare a letto.
Bere questa bevanda prima di andare a letto può aiutare a rilassare il corpo e la mente , favorire un sonno più profondo e migliorare la qualità del sonno. Inoltre, la combinazione di antiossidanti e composti antinfiammatori può anche aiutare a ridurre lo stress e migliorare la salute generale.
Questa bevanda al limone e rosmarino può aiutare a migliorare la salute e la qualità del sonno. Provalo oggi per scoprire i suoi benefici sul tuo corpo, che siamo sicuri saranno numerosi. Non rinuncerai mai a questo rimedio!
Thanks for your SHARES!
Pollo alla francese: la ricetta del secondo salvacena facile e sfizioso
Preparazione e cottura semplici per una pizza squisita da gustare in famiglia!
Tacos Geniali con la Piadina: Il Trucco Semplice per una Cena Indimenticabile
Torta di Mele Salutare senza Zucchero e Olio
Fiori di zucca in pastella: la ricetta per prepararli croccanti e saporiti
Torta alla Crema di Limone
Rotolo di torta alle fragole e mascarpone
Frittelle di zucchine e menta: facilissime da preparare come secondo piatto o come antipasto!
Salsicce al forno con funghi e patate