La fibra contenuta in questo frutto migliora tutto il sistema digestivo e tratta condizioni come la stitichezza. I datteri contengono anche ferro, e sono eccellenti per trattare l’anemia e migliorare l’afflusso di sangue al cervello.
Infine, il magnesio dei datteri li rende un eccellente alimento per dilatare i vasi sanguigni e abbassare la pressione.
Per potenziare i benefici dei datteri immergili in acqua la sera per poi consumarli il mattino dopo.
Thanks for your SHARES!
Polpette Di Zucchine Al Forno
I taralli, quelli calabresi
Comfort Vegetariano al Forno: Casseruola di Cavolfiore e Verdure
La ricetta della limonata perfetta senza zucchero
Crostini Salsiccia e Stracchino: La Ricetta delle Gustose Bruschette Toscane
Polpettone italiano
Ricetta: Zuppa per una riduzione immediata della glicemia
Delizia di frutta e noci senza cottura
Polpette di patate e formaggio avvolte in un misto di verdure in salsa di pomodoro