La fibra contenuta in questo frutto migliora tutto il sistema digestivo e tratta condizioni come la stitichezza. I datteri contengono anche ferro, e sono eccellenti per trattare l’anemia e migliorare l’afflusso di sangue al cervello.
Infine, il magnesio dei datteri li rende un eccellente alimento per dilatare i vasi sanguigni e abbassare la pressione.
Per potenziare i benefici dei datteri immergili in acqua la sera per poi consumarli il mattino dopo.
Thanks for your SHARES!
Tortino di alici: la ricetta del piatto semplice e gustoso
Pan di Spagna salato con speck e formaggio: la ricetta dell’aperitivo perfetto per Natale
Deliziosi dolcetti acqua bollente e farina: una ricetta pratica e gustosa
Biscotti noci e marmellata: come preparare dolci deliziosi in pochi passaggi!
Rotolo di tacchino ripieno al forno: la ricetta del secondo piatto sfizioso e saporito
Involtini di verza o verza ripieni di carne macinata – Ricetta facile e super deliziosa
Torta tonno e pomodori: un’ottima ricetta per una merenda facile e gustosa!
Calamari fritti: il metodo per averli croccanti fuori e morbidi dentro
Pulizia semplice del forno: una guida passo passo