Quando si cerca di perdere peso, la colazione gioca un ruolo fondamentale. È il pasto che dà il via alla giornata, fornendo l’energia necessaria per affrontare le prime ore. Tuttavia, è importante scegliere alimenti che non solo sazino, ma che aiutino anche a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue e che evitino il senso di fame fino a pranzo.
Ecco i biscottini proteici con farina di riso, albume di uovo, succo di limone, acqua e pochissimo zucchero che ti presentiamo di seguito, sono l’opzione perfetta per una colazione leggera e nutriente.
Ingredienti
- 100g di farina di riso
- 3 albumi d’uovo
- 1 cucchiaio di succo di limone fresco
- 50ml di acqua
- 1 cucchiaino di zucchero (opzionale, si può usare un dolcificante naturale)
Biscotti di avena e mela
Lombo di maiale ripieno alle erbe: la ricetta per un piatto delizioso
Torta magica: la ricetta per un dolce irresistibile dalle diverse consistenze
Caramelle al cioccolato con solo 5 ingredienti: irresistibili!
Ricetta biscotti allo zabaione per Natale
La merenda della nonna è pronta
Patate a fisarmonica con formaggio: la ricetta del contorno sfizioso e originale
Patate al Forno: Ricetta Base e 8 Varianti Sfiziose
Torta al pistacchio della nonna: la ricetta di un dolce cremoso e goloso