1-La prima cosa da fare è cuocere le zucchine ben lavate e tagliate a fette in una padella con olio extravergine d’oliva, sale e pepe, per circa 10 minuti.
E intanto far bollire, in abbondante acqua, per circa 15 minuti la patata tagliata a pezzi.
Una volta pronte le patate e le zucchine, rompiamo le uova in una ciotola e aggiungiamo l’olio extravergine d’oliva, il latte senza lattosio, il formaggio grattugiato. Mescoliamo con una frusta.
2-Aggiungiamo adesso il pepe nero, la farina di riso, la fecola di patate, il lievito e mescoliamo con la frusta, fino a ottenere un composto liscio e senza grumi.
Ceci croccanti: la ricetta dello snack semplice e stuzzicante
Tagliare il cavolo così, il metodo più pratico per il cavolo ripieno
Come preparare delle deliziose patatine croccanti senza usare una goccia di olio
Biscotti al cioccolato: la ricetta facile e veloce per farli morbidi
Avena: come mangiarla per abbassare colesterolo e zuccheri, e perdere 4 chili a settimana
I tortini del nonno: una ricetta di famiglia che mette tutti d’accordo
Primi piatti economici: 47 ricette squisite con un budget limitato
Casseruola di pollo e verdure con mozzarella
Melanzane sott’olio a crudo: come farle in casa gustose e saporite!









