Ottima opzione per mangiare qualcosa di dolce e delizioso ma senza smettere di prenderci cura di noi stessi, è una deliziosa torta alla banana senza zucchero e senza latte.
Fortunatamente la pasticceria ci offre numerose varianti e alternative per chi segue una dieta sana, oltre ad imparare a mangiare bene e allo stesso tempo poter gustare ciò che più ci piace.
La cosa migliore di questa ricetta è l’apporto nutrizionale che ci dà, la perfetta combinazione di avena e banana, che ci apporta proteine, oltre ad essere una fonte di fibre e povera di grassi.
Torta alle banane senza zucchero e senza latte
Le banane sono un alimento molto nutriente, ricco di magnesio e potassio, che aiutano a prevenire i crampi e sono indicate in caso di ipertensione.
Può accompagnarci in ogni momento della giornata, ma è ideale soprattutto per la colazione che ci permetterà di iniziare la giornata nel migliore dei modi.
Facile e semplice da preparare, bastano solo gli ingredienti base e in poche mosse potremo ottenere una torta buonissima.
ingredienti
Salame al cioccolato bicolore: la variante semplice e golosa con due cioccolati
Sformato di prosciutto e formaggio con crosta dorata
Triangoli di pasta sfoglia: perfetti per una merenda semplice e golosa!
TORTA ALLE FRAGOLE
Cotolette di cavolfiore segrete della nonna: una delizia per tutti!
Frittelle di zucchine con prosciutto
Panini ripieni di cipolla verde, facilissimi da preparare
FROLLINI AL PARMIGIANO Pronti in soli 10 minuti andranno a ruba! L’idea da salvare per le feste:
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