Ingredienti per preparare una torta di fiocchi d’avena, yogurt, frutti rossi o noci Super sana e deliziosa!
130 g fiocchi d’avena (1 tazza)
1 tazza di acqua calda
2 uova
120 g di yogurt bianco naturale (confezione da 1 tazza)
3 cucchiai di dolcificante eritritolo
3 cucchiai di burro fuso
Olio di cocco o d’oliva (facoltativo)
1 tazza di noci
Pizzico di sale
1 cucchiaio di lievito in polvere
3 cucchiai di farina di cocco o di mandorle
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 tazza di frutti di bosco
Zucchero a velo (per spolverizzare e guarnire)
Procedura
Polpette di verdure: come farle deliziose!
Polpette di cavolfiore: la ricetta vegetariana che piacerà anche ai bambini
Come preparare il seno alla crema
Frittata di Mele
Una ricetta gustosa pronta in pochi minuti!
Panini antipasti con formaggio salato e verdure – Panini fatti in casa morbidi, soffici, teneri e gustosi
Il segreto per uno yogurt fatto in casa delizioso che dura mesi senza andare a male
Pan di Zenzero di Norimberga senza un Grammo di Farina! Senza Zucchero! Niente Olio!
Spaghetti aglio, olio e peperoncino: la ricetta della semplicità e del gusto