Queste barrette di noci e semi senza cottura sono una delizia perfetta quando hai voglia di qualcosa di dolce ma vuoi evitare di cuocere al forno e usare la farina. Ricche di noci e semi nutrienti e ricoperte da uno strato di caramello e cioccolato, queste barrette sono deliziose e soddisfacenti.
Ingredienti
1/2 tazza di mandorle (80 g)
1/2 tazza di arachidi (70 g)
1/4 tazza di nocciole (35 g)
1/4 tazza di semi di zucca (30 g)
1/2 tazza di semi di girasole (60 g)
1/4 tazza di semi di lino (30 g)
1 tazza di zucchero (200 g)
1/2 tazza di panna da montare (110 g)
1/2 tazza di burro (120 g)
200 g di cioccolato
Informazioni nutrizionali
Porzione: 1 barretta (supponendo 12 barrette)
Numero di porzioni: 12
Calorie: 290
Grassi totali: 20 g
Grassi saturi: 8 g
Colesterolo: 20 mg
Sodio: 50 mg
Carboidrati totali: 24 g
Fibre alimentari: 3 g
Zuccheri: 18 g
Proteine: 6 g
Metodo di preparazione
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