Poche persone conoscono questa ricetta con le zucchine: sane e deliziose! (Page 2 ) | February 23, 2025

Istruzioni:

1. Preparare il soffritto di zucchine:
   Preparare le zucchine: Tagliare la buccia delle zucchine sezione per sezione. Tagliare le zucchine a cubetti. Friggere le zucchine: scaldare l’olio d’oliva in una padella a fuoco medio. Friggere i cubetti di zucchine per 5-7 minuti. Condire con sale e pepe. Continuare a friggere per altri 2-3 minuti e togliere dal fuoco.

Cuocere la cipolla e il peperone: in un’altra padella, scaldare l’olio d’oliva e far soffriggere la cipolla tritata per 2-3 minuti. Aggiungere il peperone a fette e friggere per altri 2-3 minuti.
Aggiungere la salsa di pomodoro: aggiungere 120 ml di salsa di pomodoro nella padella con le cipolle e i peperoni. Fate rosolare per 2-3 minuti, poi aggiungete un pizzico di zucchero.
Aggiungere l’aglio e l’acqua: Aggiungere l’aglio tritato e 60 ml di acqua. Friggere per 3-5 minuti.
Mescolare con le zucchine: Aggiungere le zucchine fritte nella padella e mescolare bene.

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