Benefici nutrizionali:
La carne macinata di manzo è una buona fonte di proteine ​​e ferro.
Il formaggio aggiunge calcio e vitamina D, supportando la salute delle ossa.
Cipolle e aglio offrono antiossidanti e proprietà immunostimolanti.
I pomodori nel sugo per la pasta sono ricchi di vitamina A e C.
Erbe fresche come il prezzemolo forniscono vitamine aggiuntive e una fresca esplosione di sapore.
Informazioni dietetiche:
Non adatto ai vegetariani.
Contiene latticini (mozzarella, parmigiano, panna).
Contiene glutine (lasagne).Può essere reso senza glutine con le lasagne senza glutine. Informazioni nutrizionali (per porzione):
Calorie: 500 kcal
Proteine: 26 g
Grassi: 30 g
Carboidrati: 30 g
Fibre: 2 g
Sodio: 800 mg
Zuccheri: 4 g
Conservazione:
Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero fino a 3 giorni.
Riscaldare sul fornello o nel microonde, aggiungendo un goccio di acqua o brodo per diluire la zuppa se necessario.
Questa zuppa non è consigliata per il congelamento a causa della panna e della pasta, che potrebbero cambiare consistenza durante lo scongelamento.
Perché amerai questa ricetta:
Tutti i deliziosi sapori della lasagna, senza strati o lunghi tempi di cottura.
È un pasto accogliente, in un’unica pentola, perfetto per le serate fredde.
Veloce e facile da preparare in soli 30 minuti.
Personalizzabile con diverse carni, formaggi o anche opzioni vegetariane.
Una ricetta adatta a tutta la famiglia che piace sia ai bambini che agli adulti.