Ingredienti (per 4 porzioni):
2 banane mature (più una a fette per decorare, opzionale)
150 g di fiocchi d’avena
250 ml di bevanda vegetale (es. mandorla, avena, soia) o latte normale
2 cucchiai di cacao amaro in polvere
1 cucchiaino di lievito per dolci (facoltativo per una consistenza più soffice)
1 cucchiaino di cannella (facoltativo)
1 pizzico di sale
1 cucchiaino di estratto di vaniglia (opzionale)
1–2 cucchiai di sciroppo d’acero o miele (a piacere, in base alla dolcezza delle banane)
50 g di noci tritate grossolanamente
1 cucchiaio di olio di cocco o olio d’oliva (opzionale, per maggiore morbidezza)
Piatto in padella con pollo, tagliatelle e verdure.
Bocconcini di kielbasa piccante Sriracha in pentola a cottura lenta
Cazzilli (crocchette di patate italiane): veloci e buonissimi!
Torta che si scioglie in bocca. Una ricetta facile e veloce per una torta deliziosa.
Pizzette super morbide
Filetto di pollo al forno con insalata di patate e verdure
Galette di zucchine e pomodorini: la ricetta semplice e croccante
Crepes salate di verdure: un’idea gustosa per un ottimo pranzo
Frittelle di Sciurilli (Fiori di Zucca)