Abbiamo parlato varie volte dei dolori articolari e muscolari, dei crampi alle gambe e della sindrome delle gambe senza riposo. Si tratta di condizioni i cui sintomi, durante le ore notturne, possono peggiorare e impedirci di dormire.
La sindrome delle gambe senza riposo è un disturbo neurologico che causa sensazioni sgradevoli alle gambe, soprattutto quando la persona è a riposo. La causa del disturbo non è nota, ma sono state associate ad essa condizioni come insufficienza renale, abuso di alcool e di un certo tipo di farmaci.
Anche i crampi alle gambe sono un problema comune durante le ore notturne. A tal proposito, fare un bagno caldo prima di andare a dormire e bere molta acqua può aiutare a prevenire entrambi i disturbi.
Esiste un trucchetto antico ma molto efficace per alleviare questi sintomi. Basta mettere un pezzo di sapone di Marsiglia sotto le lenzuola per tenere a bada i sintomi dei crampi alle gambe, dei dolori articolari e muscolari e della sindrome delle gambe senza riposo.
Gamberi gratinati
Il mio vicino l’ha preparato per cena ed è stata una vera sensazione, ho dovuto scrivere la ricetta
Rosa in pasta spezzata: i biscotti belli e buonissimi!
Meglio della candeggina: rimuove il calcare dal bagno e tutto il grasso dalla cucina.
Che pasto, cavolo in umido con carne macinata
Torta al cioccolato e mascarpone di Cyril Lignac
Quindi non hai mai provato una tortilla prima! Questa ottima ricetta ha sorpreso tutti!
30 IDEE SAPORITE CON LA POLENTA Croccante o cremosa e filante, con i funghi o con la carne, trovi tante idee qui:
Niente frittura! Le melanzane che fanno impazzire tutti, le più buone che abbia mai preparato!