
petto di pollo
Ingredienti :
Per il pollo e le verdure:
3 filetti di pollo, ben tagliati
Sale e pepe a piacere
1 cucchiaino di paprika
1 cucchiaio di salsa di pomodoro
Olio d’oliva per cucinare
5 patate, sbucciate e tagliate a fette
Acqua calda secondo necessità
1 cucchiaino di sale
1 cipolla affettata
1 peperone a fette
Finocchio, tritato
Fogli di carta pergamena
100 grammi di mozzarella tagliata a fette
Rametti di rosmarino per guarnire
Per la salsa di cetrioli e aneto:
2 cucchiai di yogurt bianco
1 cucchiaio di maionese
Aneto, tritato finemente
1 spicchio d’aglio, tritato
1 cetriolo, grattugiato e scolato
Sale e pepe a piacere
la preparazione :
Maionese di ceci: deliziosa, sana, vegana e adatta alla dieta
Striscioline di pollo croccanti
Torta celeste di carote e arancia
Costolette in salsa chipotle
Frittelle saporite di carne macinata con salsa all’aglio e all’aneto
Mezzi paccheri con gamberi e zucchine,
Nuggets di verdure – Ricetta per il pranzo/Tiffin Box e la friggitrice ad aria
Frittelle croccanti di zucchine con salsa cremosa allo yogurt
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