Ingredienti
Fiocchi d’avena: 1 tazza
Latte: 150 ml
Uova: 2
Banane: 2, schiacciate
Dolcificante: 1 cucchiaino (miele, sciroppo d’acero o il dolcificante di tua scelta)
Cacao in polvere: 1 cucchiaio
Lievito in polvere: 1 cucchiaino
Frutta secca: 40 g, tritata (ad esempio noci, mandorle o noci pecan)
Olio di avocado: per ungere
Risotto agli scampi: il fantastico antipasto di pesce
Piatto in padella con pollo, tagliatelle e verdure.
Una frittata
Polpette di parmigiano: la ricetta delle crocchette al formaggio gustose e fragranti
Cotolette di melanzane ripiene al forno: la ricetta per un piatto sfizioso e fibroso
Focaccia con Patate Grattugiate e Peperoni
Tortino di alici: la ricetta del piatto semplice e gustoso
Pan di Spagna alla ricotta e gocce di cioccolato: tutti i passaggi per renderlo strepitoso
Cheesecake alle ciliegie